lunes, 26 de julio de 2010

Inauguración de la residencia Santa Magdalena.

Inauguración de la residencia Santa Magdalena.

La junta directiva ha participado en los actos de inauguración de la residencia de Santa Magdalena, los miembros de la junta llegaron a primera hora para conocer las instalaciones del centro y compartir la mañana con las autoridades asistentes al acto. Una vez terminado el acto protocolario, en el café, el presidente de la asociación entrego un ejemplar del libro de Silillos a la Consejera Doña Micaela Navarro, además de invitarla a que conozca nuestra asociación. Desde la asociación de Mayores El Tamujar, queremos felicitar a todas las Instituciones por el buen trabajo realizado en la residencia de Santa Magdalena, también a la empresa que la gestiona APRONI.
La fotografía corresponde al acto, la consejera Doña Micaela Navarro junto a la directora general Doña María José Castro y miembros de la junta directiva. (por un problema técnico la fotografía no es de buena calidad.)

domingo, 25 de julio de 2010

Inauguración de la Residencia Santa Magdalena

La Consejera para la Igualdad y el Bienestar Social, Micaela Navarro, inaugura la Residencia para la Tercera Edad ‘Santa Magdalena’

Dirigida por la Fundación Internacional APRONI, la residencia cuenta con 40 plazas, 30 de ellas concertadas con la Junta de Andalucía, y 20 plazas más de estancia diurna

Después de 18 años de proyectos, de adaptaciones y remodelaciones, la Residencia para la Tercera Edad Santa Magdalena al fin es ya una realidad. Y es que hoy se ha inaugurado oficialmente por parte del alcalde colono, Juan Antonio Fernández, el presidente de APRONI, Juan Gabriel García, la Consejera para la Igualdad y el Bienestar Social, Micaela Navarro, la Directora General de Mayores, María José Castro, la delegada de Bienestar Social en Córdoba, Silvia Cañero, y la delegada de Gobernación, María Isabel Ambrosio.
Este proyecto viene a cumplir con una de las principales demandas de los vecinos y vecinas colonos y prestará servicio a los mayores con un total de 40 plazas, 30 de ellas concertadas con la Junta de Andalucía, además de las 20 plazas previstas de la Unidad de Estancia Diurna, así como el complemento que supone el Servicio de Ayuda a Domicilio, también gestionado por Aproni.
Esta residencia se puso en marcha el pasado día 13 de enero con el ingreso de dos abuelos de La Colonia. Hoy día acoge en sus instalaciones a 30 mayores, por lo que se encuentra casi al 100%.
“Ha sido un proceso laborioso de 18 años, pero al fin hoy se abre esta residencia y lo hace para siempre”, expresa el alcalde, quien deja entrever su inmensa alegría y su satisfacción por cumplir con el que es “el primer compromiso electoral de esta corporación”. Para ello han sido necesarios muchos trámites, uno de ellos conseguir que Santa Magdalena pasase a ser de titularidad municipal, algo que ya se ha conseguido.
También para la consejera, este es un día de felicidad por lo que supone para las familias y mayores de La Colonia. Micaela Navarro ha destacado, además, dos puntos fundamentales, por un lado, el papel desempeñado por la Fundación Aproni en el relanzamiento y conclusión de este proyecto, y por otro, la creación de empleo en La Colonia gracias a estas instalaciones. En total, según apunta el presidente de Aproni, ya se han creado 30 puestos de trabajo.
Las instalaciones, según ha dado a conocer la directora del centro, Mai Villamor, se estructuran en torno a un patio central. Alrededor se sitúan los dormitorios, que dan al exterior y disfrutan de una abundante fuente de luz. Entre las dependencias del centro también destacan la sala de enfermería, cocina, lavandería, ludoteca, taller de fisioterapia, taller ocupacional y zona de administración y recepción entro otros.
Asimismo, se cuenta con un gran jardín exterior con árboles frutales y un patio en la zona de entrada. Sobre todo, han destacado, se trata de un lugar muy acogedor, decorado como cualquier casa, muy diferente a lo que son las actuales residencias para mayores. Esta característica se explica con el hecho de que Santa Magdalena sea un antiguo cortijo remodelado.

Nota de prensa ayuntamiento Fuente Palmera

martes, 20 de julio de 2010

Consejos prácticos para dormir mejor

Consejos prácticos para dormir mejor

Sueño:

A medida que la edad avanza, de forma natural, se producen ciertos cambios en el sueño: una disminución en el tiempo total de sueño, un aumento en la cantidad y duración de los despertares nocturnos, una disminución del sueño profundo y un aumento de la somnolencia y la fatiga diurna.

A veces con unos consejos prácticos podemos mejorar estas alteraciones:

1. Procure levantarse y acostarse a la misma hora. No trate de dormir si no tiene sueño

2. Intente que la persona no tenga preocupaciones antes de irse a dormir. No se debe obsesionar con la idea de conciliar el sueño.

3. Evite sueños diurnos (siesta, cabezadas durante el día)

4. Procure no practicar ningún ejercicio físico antes de dormir.

5. Evite comidas copiosas en la cena y alimentos excitantes (té, café).

6. Cree un ambiente adecuado, sin ruido, temperaturas agradable, bien ventilado, que la persona se sienta seguro de que alguien esté cerca para atenderle.

7. Realice rituales antes de irse a la cama: vaciar la vejiga, beber una tisana, o un vaso de leche caliente, escuchar música relajante, rezar, leer…

8. Proporcione un masaje a la persona para fomentar su relajación emocional y mental o realizar un ejercicio de respiración profunda.

9. Administre en caso de prescripción médica, tratamiento para combatir el insomnio, asegurándonos de cumplir bien el horario.


lunes, 19 de julio de 2010

Mesa de trabajo, Junta Directiva

La junta directiva, hace unos días, se reunió para tratar varios temas de interés para la asociación, en primer lugar acordaron realizar un segundo viaje a la playa para el domingo día 8 de agosto a Chiclana, el precio 6 euros para los socios y 9 para los acompañantes. Otro punto a tratar fue la preparación de las actividades para después del verano, también la solicitud de equipamiento para el centro polivalente y el reparto de la segunda edición del libro "Silillos Nuestro Pueblo y Nuestra Gente en el Siglo XX" 

lunes, 12 de julio de 2010

Presentación Libro "Las Parturientas"

"Las Parturientas", Matilde Cabello
El viernes día 9 de julio, en el salón de usos múltiples Rafael Alberti de Silillos, tuvo lugar la presentación del Libro de Matilde Cabello “Las Parturientas”, el acto fue presentado por nuestro educador social Jesús Alinquer Romero, que comento la biografía de la autora y algunos de los premios obtenidos por sus obras. En sus palabras destaco la importancia de la lectura, para el envejecimiento activo, en las personas mayores “Es fundamental difundir la lectura entre las personas mayores, desarrollando estrategias y diseñando programas que fomenten la lectura”, “Es conveniente contagiar el placer de leer a los centros de educación de adultos y universidades populares, por lo que con este tipo de actividades estamos potenciando el envejecimiento activo”, también destaco el potencial cultural y humano con el que cuentan los mayores; “Tendremos que aprovechar más y mejor el papel de las personas mayores como fuente de cultura”. A continuación tomó la palabra la autora Matilde Cabello que agradeció las palabras a su presentación y a la asociación de mayores por la invitación al acto, continuando con unos relatos de la novela que fueron leídos y comentados por ella, “me gusta presentar mis obras en los pequeños pueblos, me siento muy identificada con ustedes”, palabras que dieron paso a la participación de la protagonista de la novela Salud Jiménez Luque, mujer luchadora, con su sabiduría, su experiencia y sus vivencias Matilde ha realizado su novela “Las Parturientas”, Es una novela en la que se narra la vida de salud, nacida en una Casa-Cuna cuando corría el año 1953. Su historia podría ser idéntica a las de miles de niños y niñas que fueron abandonados al nacer en los hospicios de posguerra españoles. Una novela narrada desde la evocación del mundo rural, de la emigración de una joven de provincias a una gran ciudad, como Madrid de los años 60, retrata la vida social de Córdoba, con sus luces y sombras de una época marcada por los prejuicios. El acto termino con la firma de ejemplares, para luego compartir un ratito con los mayores en el patio del centro.
El acto estuvo organizado por la asociación de mayores "El Tamujar" y la editorial El Paramo, contó con la asistencia del concejal del ayuntamiento José Ortiz y el alcalde pedáneo José Antonio Sánchez Quero, además de un gran número de sililleros y sililleras.
En las fotografías varias instantáneas del acto.











jueves, 8 de julio de 2010

Circular de FOAM

A TODAS LAS ASOCIACIONES DE F.O.A.M.

Ante la desinformación o información interesada por ciertos medios y obtenida la

información suficiente sobre las medidas del Gobierno para las pensiones, esta Junta

Rectora de La Federación de Organizaciones Andaluzas de Mayores - F.O.A.M.

E X P O N E

PRIMERO: QUE EN EL AÑO 2011 SE REVALORIZARÁN LAS PENSIONES MINIMAS,

LAS PENSIONES NO CONTRIBUTIVAS Y LAS PENSIONES DEL SOVI EN EL

PORCENTAJE EN QUE SUBA LA INFLACIÓN PREVISTA PARA 2011.

SEGUNDO: QUE TODAS LAS PENSIONES SE ACTUALIZARÁN EN EL AÑO 2010, DE

ACUERDO A LA DESVIACIÓN PRODUCIDA DURANTE EL PRESENTE AÑO. ESTA

ACTUALIZACIÓN SE REALIZARÁ MEDIANTE UNA PAGA EN ENERO DE 2011 Y SU

IMPORTE MENSUAL, MES A MES, SE INCREMENTARÁ DURANTE TODO EL 2011.

TERCERO: QUE LA CONGELACIÓN DE LAS PENSIONES, TENIENDO EN CUENTA

QUE LA INFLACIÓN PREVISTA PARA 2011 ES MUY BAJA, NO SUPONDRÁ UN

RECORTE IMPORTANTE EN LOS INGRESOS, AUNQUE ES DE RECONOCER QUE

SUPONE UN SACRIFICIO DE TODO EL COLECTIVO DE PENSIONISTAS.

CUARTO: QUE ESTA FEDERACION DE ORGANIZACIONES DE MAYORES, TIENE

LA CONVICCIÓN DE QUE ESTA MEDIDA ES COYUNTURAL Y APLICADA SOLO EN EL

TIEMPO DE NUESTRA RECUPERACIÓN ECONÓMICA.

QUINTO: QUE CIERTAMENTE QUIEN SE VE MAS PERJUDICADAS SON LAS

PENSIONES MAS ALTAS, PERO QUE TAMBIÉN SE VIERON BENEFICIADOS EN 2009

CON SUBIDAS POR ENCIMA DEL IPC REAL, CON UN 1,7%.

Cualquier otra información puede ser sesgada o interesada en confundir al colectivo. Si

tienen necesidad de mayor información rogamos se pongan en contacto con nuestro

personal de las Delegaciones y Sede Regional.

ROGAMOS DEN LA MAXIMA DIFUSIÓN A LA PRESENTE CIRCULAR

martes, 6 de julio de 2010

Comunicado, reunión Informativa

Comunicado, reunión Informativa

Estimados Socios/as:
Desde el ayuntamiento de la colonia, el alcalde nos ha hecho llegar una invitación al acto que tendrá lugar el próximo jueves a las 8:30 de la tarde para tratar temas de interés referentes a nuestro pueblo, como sabéis entre nuestros objetivos generales se encuentran el impulsar las mejoraras de nuestro pueblo, es por lo que es un buen momento para repasar las obras y trabajos realizados en los últimos ejercicios y proponer algunas nuevas. Por todo lo anteriormente expuesto os transmitimos la invitación que nos ha llegado y os animamos a que participéis en el acto.

jueves día 8 de julio de 2010

Hora: 8:30 de la tarde

Centro polivalente Plaza Real, Silillos

Interviene:

D. Juan Antonio Fernández Jiménez

Alcalde de la colonia de Fuente Palmera



Al finalizar tomaremos un refresco.

domingo, 4 de julio de 2010

Presentación del Libro "Las Parturientas" Matilde Cabello


Programa de actividades:


Viernes día 9 de Julio de 2010

Hora: 9 de la noche

Centro Polivalente, Silillos
Interviene:

Jesús Alinquer Romero

Educador Social

Matilde Cabello

Autora del libro Las Parturientas

Salud Jiménez Luque

Protagonista

Nota. Al finalizar tomaremos un refresco.


LA NOVELA


EL LIBRO DE LAS PARTURIENTAS es una novela en la que su autora nos cuenta la vida de Salud Jiménez Luque, nacida en una Casa-Cuna cuando corría el año 1953. Su historia podría ser idéntica a las de miles de criaturas abandonadas al nacer en los hospicios de posguerra españoles, sino fuera por la lucha permanente que mantuvo en la búsqueda de su identidad. Una novela narrada desde la evocación del mundo rural, de la emigración de una joven de provincias a una gran ciudad, como el Madrid de los años setenta, con el retrato de la vida social de Córdoba y las luces y sombras de una época marcada por los prejuicios.

La autora, Matilde Cabello, y la protagonista, Salud Jiménez, han participado en numerosas presentaciones por la provincia; y dado el cariz de la historia que cuenta la novela, estos actos han sido de gran interés para los/las asistentes, convirtiéndose en intensos y emotivos debates sobre la lucha de las mujeres a lo largo de las últimas décadas.

Ahora desde la asociación de Mayores El tamujar, queremos invitar a todos los Sililleros/as a la presentación del libro Las Parturientas.



Os esperamos

La Junta Directiva

jueves, 1 de julio de 2010

Recomendaciones para los Mayores en el verano.


“Cuidado con el Calor”, recomendaciones para los Mayores en el verano.
¿Cómo proteger nuestra salud ante el calor?


En el exterior (en la calle, en el campo, etc) :

• Si tiene que permanecer en el exterior, procure estar en la sombra.

• Si puede, evite las actividades en el exterior en las horas centrales del día, sobre todo, si son intensas.

• Si tiene que hacer actividades en el exterior durante las horas de calor no olvide descansar, protegerse del sol y refrescarse (beba líquidos, refrésquese la cabeza, utilice un abanico)

En el hogar:

 Permanezca en las estancias más frescas.

 Baje las persianas, toldos, cortinas.... evitando que el sol entre directamente.

 Intente evitar usar máquinas y aparatos que pueden producir calor en las horas más calurosas.

 Utilice todas las medidas tradicionales a su alcance: abanicos.

 Si utiliza ventiladores eléctricos, recuerde que no enfrían el aire, sino que provocan una corriente refrescante, mediante el giro de sus aspas. En este caso, es recomendable abrir las ventanas.

 Los aparatos de aire acondicionado refrigeran el aire, manteniendo una temperatura y humedad constantes en un recinto aislado (hay que mantener cerradas puertas y ventanas).
A nivel personal:

 Intente refrescarse de forma continua (tomar una ducha o un baño....)

 Use ropa ligera, no apretada y de colores claros.

 Use un sombrero de ala ancha, gorros o similares que protejan cabeza, cara, orejas, sienes y parte posterior del cuello.

 Utilice un calzado fresco, cómodo y que transpire.

En el automóvil:

 Nunca deje a los niños ni a las personas mayores en el interior de un vehículo cerrado.

 Utilice el aire acondicionado (si tiene) Si no abra las ventanas.

 Si viaja con personas vulnerables preste especial atención a los cambios bruscos de temperatura que se producen al entrar y salir del vehículo y que pueden afectar a los pasajeros del mismo. Tomando las precauciones necesarias; aumentar progresivamente la temperatura del interior del mismo.

 Cuando haga un viaje largo no olvide descansar y refrescarse.

 Prevenga y lleve líquidos para hidratarse.

En las comidas:

 Haga comidas ligeras que la ayuden a reponer las sales perdidas por el sudor (que contengan ensaladas, frutas, verduras, gazpachos o zumos)

 Beba líquidos en abundancia (agua, zumos,...) siempre que no exista contraindicación médica.

 Evite las bebidas alcohólicas o que contengan cafeína.



SIGA ESTOS CONSEJOS:

 Tome agua aunque no tenga sed, un vaso (200ml) cada 2 horas, zumos y bebidas frescas, evite las bebidas con cafeína.

 - No tome bebidas con alcohol.

 - Coma según su costumbre, mejor frutas y legumbres verdes, evite las comidas calientes y pesadas.

 - Permanezca en los lugares más frescos de la casa.

 - Cierre las ventanas y cortinas de las fachadas expuestas al sol, ábralas de noche para que corra el aire

 - Tome baños y duchas o utilice toallas húmedas sobre la piel para refrescarse

 - Ofrezca agua a los niños y mayores con frecuencia y siempre que se despierten durante la noche

 - Use el aire acondicionado, o en su defecto, ventiladores.

Atención:
Una persona que sufre un golpe de calor, se encuentra en situación grave y requiere ayuda inmediatamente llame al 112, ante cualquier duda consulte a su médico.

Datos recopilados de La Consejería de Salud, Junta de Andalucía y Cruz Roja española.