miércoles, 29 de julio de 2015

Playa de los Boliches Fuengirola

La asociación de Mayores El Tamujar, continuando con el programa "En Verano nos vamos a la Playa"  organiza una salida a la playa de los Boliches en Malaga, para el domingo 9 de agosto..
Puedes reservar tu plaza. (ultima salida del programa del verano a la playa)

lunes, 27 de julio de 2015

Buen día de playa en Rota


Buen día de playa en Rota

Continuando con nuestras salidas del programa “En verano nos vamos a la Playa” correspondiente a las actividades lúdicas del verano, el domingo 26 nos hemos desplazado a la playa gaditana de Rota, En esta ocasión los mayores han estado acompañados por familiares y amigos de Fuente Palmera y Fuente Carreteros.

El término municipal de Rota cuenta con un extenso litoral, sucediéndose en sus 16 kilómetros de costa playas de muy diversos tipos, incluida una zona nudista, prácticamente la única de toda la costa Noroeste.

Entre las playas más conocidas de Rota, y también más populares, se encuentran  La Costilla, donde se ha pasado el día. La  playa situada tanto en el casco urbano como en sus proximidades cuenta con paseo marítimo y todo tipo de servicios, por lo que también se ha podido disfrutar de un paseo por los monumentos más destacados de Rota.

Para el Próximo domingo 9 de agosto tenemos previsto concluir el programa con una salida a la playa de los Boliches en Fuengirola.


 



 

miércoles, 22 de julio de 2015

Playa de la Costilla, Rota


Playa de La Costilla (Rota)

Domingo 26 de Julio

Salidas desde Fuente Palmera, Silillos y Fuente Carreteros

Plazas agotadas

socios 7 euros y no socios 10 euros

La playa de La Costilla posee una longitud de 1351 metros, que se extienden desde el espigón del muelle pesquero José María Pemán hasta el Centro de Interpretación del Litoral. Ha sido galardonada durante varios años con la bandera azul de los mares limpios de Europa incluidos este año 2015, al encontrarse en unas óptimas condiciones higiénico-sanitarias. Cuenta con un bellísimo paseo marítimo, donde podrá disfrutar de unos estupendos paseos junto al mar.

Es una de las playas de mayor afluencia en temporada estival por su integración en la ciudad, ya que el núcleo urbano se formó inicialmente al lado de esta playa

lunes, 20 de julio de 2015

DAVID BOLSICO Y MIGUEL PACHECO A HOMBROS EN LA SEMIFINAL DE MONTORO

 
 
 
DAVID BOLSICO Y MIGUEL PACHECO A HOMBROS EN LA SEMIFINAL DE MONTORO
Montoro (Córdoba) Gran semifinal del XXI ciclo de novilladas en clase práctica de la Escuelas Taurinas de Andalucía. Con tres cuartos de entrada se han lidiado erales de Manuel J. Millares, bien presentados y juego diverso.
Sergio Roldán de la escuela de Almería, oreja
David Bolsico de la escuela de Badajoz, dos orejas,
Emilio Silvera de la escuela de Sevilla, saludos,
Miguel Pacheco de la escuela de La Línea, dos orejas
Tibo García de la escuela del Campo de Gibraltar, oreja, y
Pablo Mora de la escuela de Moralzaral/El Puerto, vuelta
DAVID BOLSICO , MIGUEL PACHECO Y PABLO MORA FINALISTAS DEL CICLO
Una vez realizada la gran semifinal el pasado sábado en Montoro y una vez abierto los sobres con las puntuaciones del jurado de profesores como el jurado especial, los tres novilleros elegidos para disputar la gran final el próximo sábado en Almedinilla son:
David Bolsico de la escuela de Badajoz,
Miguel Pacheco de la escuela de La Linea.
Pablo Mora de la escuela de La Gallosina.

Web Escuelas Taurinas






martes, 14 de julio de 2015

Novillada en Montoro


Asociación de Mayores El Tamujar, Silillos

Gran Semifinal de XXI ciclo de novilladas  de las Escuelas Andaluzas de Tauromaquia en Montoro. Sábado 18 de Julio, Retransmitida por Canal Sur TV.

Las Plazas del autobús están agotadas

lunes, 13 de julio de 2015

Playa de Punta Umbría (Huelva)

 

Playa de Punta Umbría

Punta Umbría goza de 13 kilómetros de playas de arenas finas, doradas y limpias, que son su principal atractivo turístico. Entre sus playas destacamos las playas de Los Enebrales y El Portil donde el domingo pasado nuestra asociación  acompañada de la asociación de Amigos del Campo de Fuente Carreteros ha disfrutado de un día de playa. Os dejamos unas fotos y os invitamos a que participéis el próximo domingo 26 que volveremos a retomar el programa “En Verano nos vamos a la Playa”.


sábado, 11 de julio de 2015

La asociación de Alzheimer estrena su nuevo local.


La asociación de Alzheimer  estrena su nueva sede.

Desde la Junta Directiva de nuestra asociación queremos felicitar por  el trabajo  realizado a la asociación de Alzheimer de la Colonia que en el día de ayer estrenaron su nuevo local para atender a los mayores con Alzheimer. Enhorabuena   y os animamos a continuar trabajando por el bienestar de nuestros mayores.

Os dejamos enlace del periódico digital Fuente Palmera Información con la noticia.



martes, 7 de julio de 2015

Verano 2015, campaña altas temperaturas


Asociación de Mayores El Tamujar, Silillos

El exceso de calor nos afecta a todos, pero las Personas Mayores son un colectivo de especial riesgo. Desde nuestra asociación se ha querido diseñar una campaña de prevención por las altas temperaturas con el objetivo de reducir los posibles efectos que puedan perjudicar las condiciones de salud en la población Mayor.

En casa:

1. Beba frecuentemente agua (al menos 2 litros diarios) aunque no tenga la sensación de sed. Evite las bebidas alcohólicas, las muy azucaradas, el café y el té.

2. Haga comidas ligeras, aumente el consumo de frutas y verduras.

3. Compruebe que el frigorífico enfríe correctamente.

4. Tenga especial atención con la conservación y mantenimiento de medicamentos.

5. Baje las persianas o toldos en las habitaciones que el sol incida directamente. Y no abra las ventanas cuando la temperatura exterior sea alta.

6. Permanezca el mayor tiempo posible en las habitaciones más frescas de la casa.

7. Refrésquese con paños húmedos, mojándose partes del cuerpo o con una ducha realizada gradualmente (evite mojarse todo el cuerpo de golpe)

Fuera de casa (en el exterior):

1- Limite sus actividades al aire libre en las horas de máximo calor (entre las 11h y las 17h).

2- Busque siempre las zonas de sombra, cúbrase la cabeza con una gorra o pañuelo, use ropa ligera y de colores claros y con un calzado cómodo y que transpire.

3- Utilice protectores solares con un SPF de 15 o mayor y gafas con filtros ultravioletas.

4- Intente llevar siempre encima una tarjeta identificativa que incluya al menos la siguiente información: Nombre y apellidos, teléfono de contacto, si padece algún tipo de enfermedad: diabetes, enfermedad de corazón, alergias a medicamentos, etc.

5- Dentro de sus posibilidades, si realiza salidas, lleve un teléfono móvil.

MUY IMPORTANTE:

Ante cualquier síntoma de malestar producidos por el excesivo calor (dolor palpitante en la cabeza, mareo, confusión, nauseas, pulso más rápido de lo normal, dolor o espasmos musculares, piel dolorida o enrojecida o con pequeñas ampollas) pida ayuda y asistencia médica. El teléfono de Emergencias es el 112.
Os fejamos enlace Junta de Andalucia :

lunes, 6 de julio de 2015

Playa de Chipiona, 2015


Playa de Chipiona 2015

Nuestra  primera salida del verano ha tenido lugar a la Playa de Regla en Chipiona (Cádiz), en la misma hemos coincidido con varios autocares más de la Colonia. El día, aunque un poquito caluroso, se ha disfrutado con muchos familiares hijos y nietos  que han acompañado a los mayores participantes. Algunos de los integrantes del grupo han compatibilizado la playa con una visita cultural recorriendo lugares como el Castillo de Chipiona, Parroquia de Nuestra Señora de la O, Ayuntamiento, El Faro, Santuario de la Virgen de Regla y el Monumento de Rocío Jurado. También tuvimos un ratito para degustar la gastronomía de la localidad.   Os dejamos algunas fotos.


 

Playa de Rota, programa "En Verano nos vamos a la Playa"


sábado, 4 de julio de 2015

Mesa de trabajo con el nuevo Alcalde de la Colonia


Mesa de trabajo con el nuevo Alcalde de la Colonia

Este viernes, en el centro polivalente, ha tenido lugar un primer encuentro con el Alcalde de la Colonia Francisco Javier Ruiz Moro, nuevo alcalde electo de nuestro municipio. La reunión, a petición de la junta directiva, ha tenido un fin claro y no es otro que una toma de contacto para  que conozca de primera mano nuestros programas y actividades que la asociación de Mayores esta realizado en su proyecto de envejecimiento activo. Detalladamente y después de hacer una breve presentación de la junta directiva, se ha  trasladado algunos de  los objetivos que persigue la asociación, programas y actividades más relevantes, nuestras relaciones con otras instituciones y entidades, recursos y algunas necesidades más prioritarias.  A continuación se han visitado las instalaciones del centro polivalente y se le han  indicado unas pequeñas obras de mejora que proponemos se realice. También se le ha entregado una carpeta con información de la asociación, emplazándole a nuevos encuentros para seguir colaborando.