ASOCIACIÓN DE MAYORES EL TAMUJAR, Silillos Fuente Palmera
TALLER DE HÁBITOS DE VIDA SALUDABLE 
El envejecimiento es una etapa a la que todos llegaremos. Sin duda, los
estilos de vida que llevemos desde temprana edad marcarán nuestra calidad de vivir
en la tercera edad.
Nuestra asociación ha puesto fin al taller de hábitos de vida saludables
donde se han compartido entre otros:
Actividad física, con la realización del reto “por un millón de pasos”
Mantener una correcta higiene
Actividad social
Acompañamiento efectivo
Sentido por la vida
Evitar el consumo al cigarrillo
Alimentación saludable
Dieta Mediterránea
El aceite de Oliva “nuestro Oro verde”
El taller se ha desarrollado de forma presencial en el centro de adultos y online
con la entrega de los temas y ejercicios y corregidos en nuestro grupo de whatsApp,
con un total de 50 participantes. Os dejamos fotografía del grupo del centro de
adultos.
Colabora: Diputación de Córdoba, IPBS y Obra Social “la Caixa”
