En
los próximos días la junta directiva, dentro de las actividades formativas, repartirá
documentación remitida por la Junta de
Andalucía sobre algunos consejos para evitar las altas temperaturas.
Frente al Calor
La exposición a elevadas temperaturas supone una
agresión a nuestro organismo, hay peligro de deshidratación, agravamiento de
una enfermedad crónica y golpe de calor.
Personas más sensibles
al calor
·
Mayores de 65 años,
que vivan solas.
·
Personas dependientes
en su vida diaria: alteraciones de memoria, de comportamiento, orientación…
·
Personas con
enfermedades crónicas: diabetes, obesidad, problemas cardiovasculares,
respiratorios…
·
Personas que toman
medicación como: diuréticos, antihipertensores, antidepresivos…
·
Personas con fiebre o
patologías agudas
·
Personas que hayan
manifestado dificultad de adaptación al calor.
Otras situaciones que
aumentan el riesgo
·
Soledad, aislamiento
social
·
Vivienda difícil de
refrigerar
·
Ausencia de sistemas
de refrigeración en la vivienda
·
Ejercicio físico
intenso, deportes
·
Trabajos ligados al
calor
Síntomas de alerta
·
Piel caliente, roja y
seca, sed intensa.
·
Fuertes dolores de
cabeza, náuseas.
·
Debilidad, cansancio…
·
Rápida elevación de la
temperatura corporal, fiebre elevada.
·
Calambres musculares
en brazos, piernas y abdomen.
·
Insomnio y agitación
nocturna inhabitual.
·
Aturdimiento, pérdida
de conciencia, convulsiones.
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