domingo, 29 de junio de 2025

"El Tamujar! Entidad Colona del año 2025

Asociación de Mayores El Tamujar, Silillos 

5 de julio 2025 

La corporación Municipal del ayuntamiento de Fuente Palmera, ha concedido a nuestra entidad el Galardón de Colonos del año 2025. Desde la Junta Directiva trasladamos nuestro agradecimiento y os invitamos asistir a la entrega del galardón que se llevará a cabo el sábado día 5 de julio, festividad de la Colonia, en la Plaza Real a las 10 de la noche. 


   

 

viernes, 27 de junio de 2025

"Sopa de letras" TALLER - CONCURSO DEL VERANO. 🌴🌞


 ASOCIACIÓN DE MAYORES EL TAMUJAR, SILILLOS 

TALLER - CONCURSO DEL VERANO. 🌴🌞

SOPA DE LETRAS
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📌Durante este verano ponemos en marcha el taller/concurso "Sopa de letra".
📌Cada semana os pondremos una sopa de letras donde tendréis que localizar algunas palabras que os indicaremos.
📌Una vez localices alguna de estas palabras, no tiene porqué ser todas, nos la mandas al WhatsApp.
📌  Entre todas las personas que participen sortearemos algunos premios que entregaremos en alguna de las próximas actividades presenciales.
📌Anímate y participa. Cuantas más veces participes más oportunidades tendrás.  
📌Cada semana os pondremos las soluciones.

Algunas ventajas de la prácticas de la actividad sopa de letras en personas mayores. 

Las sopas de letras ofrecen múltiples beneficios para las personas mayores, incluyendo la estimulación cognitiva, la mejora de la memoria y la concentración, y la reducción del estrés. Además, pueden contribuir a un mayor vocabulario y habilidades de lectura, y fortalecer los lazos sociales a través de actividades compartida. Visita creada con IA

Beneficios:

-Estimulación cognitiva

-Mejora la memoria y concentración

-Reduce el estrés

-Mejora la ortografía y el vocabulario

-Relaciones sociales

-Mejora la confianza con las redes sociales  





martes, 24 de junio de 2025

“XIII Reunión de Flamenco y Copla”, OSUNA


 ASOCIACIÓN DE MAYORES EL TAMUJAR, SILILLOS 

“XIII Reunión de Flamenco y Copla”

La “XIII Reunión de Flamenco y Copla” en el Patio de la Universidad, organizada por la Peña Flamenca la Siguiriya con la colaboración del Ayuntamiento, conmemora los XXX años de la entidad organizadora. Este año rinde homenaje a Patricia Vela, que formará parte del cartel junto con Perdiguero, Diego de la Flor y Enrique Yerpes y Carmen Gómez, estos últimos tras una colaboración especial con la Peña Flamenca Curro de Utrera. En el apartado de copla se podrá disfrutar de Fran Doblas, Sandra Arco y Manuel Cribaño.



lunes, 23 de junio de 2025

V Jornadas Personas Mayores, Participación Ciudadana y Nuevas Tecnologías


 ASOCIACIÓN DE MAYORES EL TAMUJAR, SILILLOS 

V Jornadas Personas Mayores, Participación Ciudadana y Nuevas Tecnologías 

Los puntos a desarrollar serán los siguientes:

Envejecimiento Activo en la actualidad y futuro.

-Salud

-Deporte

-Participación y Contribución

-Educación Permanente

-Seguridad

 

 La Participación de las personas mayores en la sociedad, crear ciudadanía

-El importante papel de las Personas Mayores en la sociedad de hoy

-Eliminar prejuicios. Edadismo.

-La conciencia social y los mayores.

 

Nuevos retos de la Información; Como utilizar las herramientas digitales para proyectar su trabajo en la sociedad, mejorar la alfabetización digital

-La formación pieza clave para vencer la brecha digital.

-Uso de las TIC en personas Mayores

-Aplicaciones móviles y Personas Mayores

-Consideraciones finales.

Metodología de las actividades:

El programa en sí consiste en la creación de varias actividades de formación y participativas, abiertas a todas y todos las personas de las asociaciones de mayores de “el Tamujar”, “el Emigrante” y  los mayores de la ELA de Ochavillo del Río, además de cuantas personas interesadas de la localidad. Las actividades de dos horas aproximadas de duración tendrán como denominador común la Participación Ciudadana, el Envejecimiento Activo y las Nuevas Tecnologías.

Lugares de celebración: 

Centro Polivalente de Silillos 

Centro polivalente de Villalón 

Salón de Actos de la ELA de Ochavillo (ELA Ochavillo del Río)

Fechas: último cuatrimestre de 2025 

Informate en nuestra asociación y ELA de Ochavillo del Río. 


 



domingo, 22 de junio de 2025

NOTA INFORMATIVA, 🥘ALMUERZO-FIESTA DE CONVIVENCIA.


NOTA INFORMATIVA.
🥘ALMUERZO-FIESTA  DE CONVIVENCIA.
📌Reunida la Junta Directiva de la asociación a tomado el siguiente acuerdo.
📌La asociación tenía previsto en su programación de primavera realizar un almuerzo- fiesta que recoge nuestro presupuesto del ejercicio 2025.
📌 Que a fecha de hoy no está aún disponible el salón Paco el Cura o salón  Moyano, propiedad de nuestro ayuntamiento.
📌Que visto otras alternativas posibles, la Junta Directiva, no ha considerado las alternativas por diferentes problemas.
📌Que también se ha tenido en cuenta las altas temperaturas de estos meses de verano.
📌Es por lo que se ha decidido APLAZAR el almuerzo- fiesta al mes de Septiembre.
📌 En caso de no estar disponible el Salón del ayuntamiento se propondrá otra alternativa. 
📌Para cualquier Aclaración se pueden dirigir a la Junta Directiva.

viernes, 20 de junio de 2025

martes, 17 de junio de 2025

¿Cómo prevenir los efectos de las altas temperaturas sobre la salud?


 ASOCIACIÓN DE MAYORES EL TAMUJAR, SILILLOS 

¿Cómo prevenir los efectos de las altas temperaturas sobre la salud?

Las principales recomendaciones son evitar la exposición prolongada al sol, beber agua con frecuencia, usar productos de protección solar y ropa ligera. 

Decálogo de recomendaciones generales

  1. Bebe agua o líquidos con frecuencia, aunque no sientas sed
  2. Evita las bebidas con cafeína, alcohol o muy azucaradas
  3. Presta atención especial a los bebes, menores, mujeres embarazadas, lactantes y a los mayores con enfermedades que puedan agravarse con el calor (cardíacas, renales, diabetes, hipertensión, obesidad, cáncer, demencia, etc.)
  4. Permanece en lugares frescos, a la sombra o climatizados
  5. Reduce la actividad física y evita practicar deportes al aire libre en las horas centrales del día
  6. Usa ropa ligera, holgada y que deje transpirar
  7. Nunca dejes a ninguna persona en un vehículo estacionado y cerrado
  8. Consulta al médico si tienes síntomas durante más de una hora que puedan estar relacionados con el calor
  9. Mantén las medicinas en un lugar fresco
  10. Come ligero (frutas, verduras) y reduce los alimentos ricos en grasas



lunes, 16 de junio de 2025

Programa " En Verano Deporte en la Playa"


 Asociación de Mayores El Tamujar

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Programa "En Verano deporte en la Playa"
- PLAYA DE VALDELAGRANA - DOMINGO 6 DE JULIO        CADIZ
- PLAYA DE LA CARIHUELA - DOMINGO 20 DE JULIO MÁLAGA
- PLAYA DEL PALO - DOMINGO 03 DE AGOSTO                 MÁLAGA
Infórmate en nuestro grupo de Whasap-




domingo, 15 de junio de 2025

"Encuentros personas mayores" CHIPIONA


 Asociación de Mayores El Tamujar

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CHIPIONA
"Encuentros Personas Mayores"
📌Santuario de la Virgen de Regla.
📌Faro de Chipiona
📌Ayuntamiento de Chipiona.
📌Casa Abuela Rocío.
📌Parroquia Nuestra Señora de la O.
📌Castillo de Chipiona.
📌Los corrales.
📌Casa de la Cultura.
VISITA A SEVILLA
Estupendas vacaciones en la residencia de la Junta de Andalucía en Chipiona, os dejamos algunas fotos.