Taller de Mandala

Asociación de Mayores El Tamujar, Silillos

Taller de Mandala

El centro de educación de adultos en colaboración con nuestra asociación ha finalizado el taller de mandalas.

El taller de expresión plástica ayuda a la estimulación cognitiva de las personas mayores.

Más Información en nuestro blog

Colabora Diputación de Córdoba, Delegación de Igualdad. 

#AcciónSocialCABK

#asociacióndemayoreseltamujar

¿Qué son los mandalas?

Los mandalas, originarios de la India y cuyo nombre significa “círculo o rueda en su forma perfecta”, representan el mapa del cosmos: una pequeña muestra totalizadora de la proyección geométrica del mundo. Es un arte milenario que permite, por medio de un soporte gráfico, llegar a la meditación y a la concentración, para exprimir nuestra creatividad y naturaleza, mejorando así la motricidad fina y la autoestima. Se trata de una comunicación no verbal adecuada para interactuar con personas mayores, a quienes a veces les resulta difícil la comunicación mediante el lenguaje.

Beneficios

A nivel psicológico, la realización de un mandala es considerada como una buena herramienta para facilitar el equilibrio psicológico de la gente mayor.

Esta técnica puede ayudar a trabajar:

·         la concentración

·         la paciencia

·         la activación de la energía positiva

·         la focalización de la atención

·         la meditación profunda para elevar el nivel de conciencia

·         la expansión de la capacidad de la mente

·         el entreno de la memoria

Finalmente, la realización de mandalas también favorece el nexo entre nosotros y las personas con quien realizamos el taller. La satisfacción, emoción y orgullo que se siente por una persona mayor al observar que ha realizado con éxito el mandala ayuda a fomentar su autoestima.

(Atención a los Mayores)