Programa "En Verano nos vamos a la Playa" 2026

 ASOCIACIÓN DE MAYORES EL TAMUJAR, SILILLOS 💗💛💗

Programa "En Verano nos vamos a la Playa" 

🏊Domingo 12 de julio (Playa de la Carihuela, Málaga) 

🏊Domingo 26 de julio (Playa de Valdelagrana, Cádiz) 

🏊Domingo 9 de agosto (Playa de Cádiz) 

El precio es de 12 euros socios/as y 15 euros no socios/as. 

Gala "olé al Verano" Ayuntamiento de Dos Hermanas

Asociación de Mayores El Tamujar

Gala "olé al Verano" Ayuntamiento de Dos Hermanas

Os dejamos algunas fotos más, gentileza del Ayuntamiento de Dos Hermanas

Excelente noche de música y diversión la que han disfrutado los mayores de nuestra asociación en el auditorio municipal de Los del Río de Dos Hermanas.

Una verdadera fiesta, organizada por Radiolé, y en la que han participado los mejores artistas de la emisora.

Nuestro agradecimiento a todos los que la hicieron posible. Como cada año comenzamos el verano con vosotros y ya son 15.

Taller de Hábitos Saludables 💚

Asociación de Mayores El Tamujar

Actividades del Verano 2026

Taller de Hábitos Saludables

Hoy comenzamos con la primera parte del taller de Hábitos Saludables impartido por el centro de salud de la Colonia.

#asociaciondemayoreseltamujar

#diputacióndecórdoba

#CaixaBank

#ayuntamientodefuentepalmer

 

CAMPAÑA DE PREVENCIÓN FRENTE A LAS ALTAS TEMPERATURAS 2026 🌡️☀️

 ASOCIACIÓN DE MAYORES EL TAMUJAR, SILILLOS 💗💛💗

CAMPAÑA DE PREVENCIÓN FRENTE A LAS ALTAS TEMPERATURAS 2026

La asociación de Mayores El Tamujar informa de la activación del Protocolo Andaluz de Coordinación frente a los efectos de las temperaturas excesivas sobre la salud, vigente del 16 de mayo al 30 de septiembre de 2026.

Las altas temperaturas pueden provocar problemas graves de salud como deshidratación, agotamiento o golpe de calor, especialmente en personas mayores, menores, embarazadas, personas con enfermedades crónicas y trabajadores expuestos al sol.

RECOMENDACIONES IMPORTANTES:

Bebe agua frecuentemente aunque no tengas sed

Usa ropa ligera, gorra y protección solar

Mantén la vivienda fresca y ventilada

Evita salir y hacer ejercicio en las horas de más calor

Presta atención a personas mayores o que vivan solas

Evita bebidas alcohólicas y comidas copiosas

SÍNTOMAS DE ALERTA:

Mareos

Dolor de cabeza

Debilidad

Fiebre alta

Confusión

Pérdida de conciencia

En caso de emergencia llama al 112.

El calor extremo afecta a toda la población, pero las personas vulnerables necesitan especial atención y cuidado. Entre todos podemos prevenir los efectos del calor y proteger la salud de las personas mayores.