martes, 29 de octubre de 2024

Programa "Somos Pueblo somos Cultura"


 Asociación de Mayores El Tamujar, Silillos 

Programa Somos Pueblo, Somos cultura “Los Mayores al son del Flamenco y Literatura”

(3ª Edición)

Continuando con este programa os dejamos una introducción a los Palos del Flamenco:

¿Cuáles son los diferentes palos del flamenco?

Existen más de 50 palos diferentes en el flamenco, aunque al fin y al cabo el flamenco es un género que cada artista lo lleva a su improvisación particular, dando su toque personal y haciéndolo distinto.

Estos son los palos del flamenco más conocidos:

BULERÍAS

Este palo es junto con el de las sevillanas el más popular de todos. Quizás no está tan extendido a nivel mundial como el anterior, pero en cualquier fiesta flamenca no puede faltar una bulería. Es de todos los palos el más flexible en cuanto al cante y el baile, originario en Jerez. Las bulerías intentan transmitir un alboroto, un barullo.

SOLEÁS

Destacando siempre por encima de todo el sentimiento en este palo del flamenco. Es caracterizado por ser relajado. El nombre de soleás a día de hoy no está muy bien definido, todavía se sigue discutiendo si su nombre proviene de soledad o solear (ponerse el sol). ¿Tú de qué nombre crees que proviene?

ALEGRÍAS

Fácil de interpretar llevando este palo el nombre que lleva. Se caracteriza por llevar un ritmo bastante rápido y ameno con la finalidad de propiciar un baile entre todos los que la escuchen.

SEGUIRIYAS

La modalidad de las seguiriyas es el sentimiento que transmite con la voz o el instrumento, que suele ser una guitarra. Es de todos los palos del flamenco el más doloroso y serio, buscando emocionar a todos los que lo escuchen.

FANDANGOS

Los fandangos no son solo conocidos en Andalucía, es decir, existen en diferentes lugares fuera de España. En el caso del flamenco, popularmente se le conoce a este palo como ¨fandangos aflamencaos¨. Son originarios de Arabia y Portugal recordándonos su música a la mezcla de las diferentes culturas, haciendo cada país un estilo propio.

TANGOS

Sin duda uno de los palos más antiguos que podemos destacar del flamenco. Su fuerte es el cante, siendo antiguamente acompañado aún más con el baile. En los tangos se intenta demostrar toda la gracia y el salero de los que lo interpretan.

SEVILLANAS

Este es el palo del flamenco más conocido a nivel nacional y mundial, es el más extendido de todos los que veremos en este post. Es un baile propio en pareja y está presente en todas las ferias de Andalucía, destacando aún más su presencia en su origen, Sevilla. Es sin ninguna duda el palo del flamenco favorito para los extranjeros que visitan las ferias de Andalucía todos los años.

¿Cómo diferenciar estos palos del flamenco?

No es nada fácil saber diferenciar de forma exacta todos estos palos de flamenco que acabamos de comentar en el post. Es una tarea difícil y requiere de mucho tiempo para comprenderlo. La diferencia clave que podemos encontrar es el compás.

Para apostar por uno de los palos cuando escuchamos la música en cuestión, debemos fijarnos en la métrica de ésta, 2,3, 4 o 12 tiempos. Una vez conocemos esto ya hemos avanzado, toca conocer el golpe musical, o lo que es lo mismo, el acento. Este componente nos ayudará a diferenciar que palo del flamenco es cuando comparten un mismo compás.

Comencemos con el compás binario, aquel que es de 2 o 4 partes, destacamos sin ninguna duda los tantos, la rumba o los tientos. Si hablamos de un compás de tres tiempos, estamos hablando de los populares palos del fandango y las sevillanas. Para terminar, si estamos frente a un compás de 12 tiempos, encontramos las alegrías, las bulerías o las soleás.

Os dejamos video con algunos ejemplos:

Información recogida de la web https://islamusica.es/palos-del-flamenco/

Recuerda, si estas interesado en participar en el programa, ponte en contacto con nosotros.



domingo, 27 de octubre de 2024

Subvención programa Igualdad Diputación de Córdoba.


 ASOCIACIÓN DE MAYORES EL TAMUJAR, SILILLOS 

Nuestra asociación ha recibido una ayuda de la Diputación Provincial de Córdoba dentro de la Convocatoria de subvenciones a asociaciones, federaciones, fundaciones que desarrollen proyectos, programas y actividades para conseguir la igualdad de oportunidades entre mujeres y hombres y la eliminación de la discriminación por razón de sexo u orientación sexual, en la provincia de Córdoba, 2024, para la ejecución del Proyecto/actividad:

PROYECTO 8 M, 15 OCT, 25 N

Programas conmemorativos

Día Internacional de la Mujer

Día Internacional de la Mujer Rural

Día Internacional contra la violencia de Género

Presupuesto proyecto Total: 1.540,00 euros 

Subvención Igualdad, Diputación de Córdoba: 1.350,00 euros

Tarde de peroles, Semana Saludable


 Asociación de Mayores el Tamujar Silillos

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Semana Saludable Finalizamos la Semana Saludable con un buen perol de arroz.
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Semana Saludable, Senderismo


 

Durante la semana del 14 al 20 de octubre los mayores han realizado varias actividades todas referentes a uno de los pilares fundamentales para un buen envejecimiento activo, la salud.

La semana comenzaba con un taller online donde se han impartido recomendaciones y consejos recogidos en la Estrategia de Promoción de una Vida Saludable en Andalucía que promueve la Consejería de Salud y Consumo, con el objeto de mejorar la salud y bienestar de la población andaluza.

Mantener una vida activa, adquirir buenos hábitos, alimentación y actividad física, salud, estar conectados al mundo que nos rodea, mantener la curiosidad y el conocimiento a lo largo de la vida y participar en el entorno más cercano son algunas de las recetas para envejecer de una manera saludable. Estas y algunas recomendaciones, más ampliadas, se pueden visionar en vídeos que la asociación ha compartido en su blog.

Ya el viernes, cerca de un centenar de mayores y de una forma presencial, se dieron cita en el centro polivalente de Silillos para disfrutar de la charla coloquio, “Beneficios del deporte para un buen envejecimiento activo”, impartida por Adrián Rossi Pulido, entrenador personal y profesor de AV Fitness, donde se trataron la importancia de varios factores para que podamos llegar a una vejez con buena salud. Entre ellos, una buena alimentación, la práctica de algún tipo de deporte adaptado siempre a nuestra edad y forma física, además de un buen descanso, el sueño. Para ello se facilitaron algunas recomendaciones como evitar las bebidas excitantes, no tomar demasiados líquidos antes de dormir ni alimentos con azúcar, cenar al menos una hora antes de ir a la cama y a la hora de dormir no es el momento ni para ver la televisión o el móvil. También es importante tener una rutina de sueño.

Sobre el deporte se recomendó hacer cualquier tipo de deporte adaptado a las circunstancias de cada uno. Natación, caminar, bicicleta y algún tipo de ejercicio de fuerza para que no perdamos masa muscular y se fortalezcan los huesos.

El ejercicio es esencial para un envejecimiento saludable y cualquier edad es momento para empezar, aunque lo ideal sería comenzar la práctica de algún deporte desde la niñez y hacer de esta práctica un hábito a lo largo de nuestra vida. Al finalizar la jornada, Adrián contestó a muchas de las preguntas que hicieron los mayores.














lunes, 21 de octubre de 2024

Un centenar de mayores participan de la jornada presencial de la Semana Saludable.


 Asociación de Mayores el Tamujar Silillos

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Semana Saludable🏃‍♂️🏊‍♂️🚵‍♀️🤸‍♀️🤽‍♂️
Cerca de un centenar de mayores han participado en la jornada sobre los beneficio del deporte para un buen envejecimiento activo, impartida por Adrián Rossi Pulido, entrenador personal y profesor de AV Fitness. Ha tenido lugar en el centro polivalente de Silillos. Con la colaboración del ayuntamiento de Fuente Palmera y nuestros patrocinadores.

Una buena alimentación, la práctica de algún tipo de deporte, adaptado siempre a nuestra edad y forma física, además de un buen descanso “el sueño”. Para ello se facilitó algunas recomendaciones como evitar las bebidas excitantes, no tomar demasiados líquidos antes de dormir ni  alimentos con azúcar, cenar al menos una hora antes de ir a la cama y a la hora de dormir no es el momento ni para ver la televisión o el móvil. También es importante tener una rutina de sueño. 

Sobre el deporte se recomendó hacer cualquier tipo de deporte adaptado a las circunstancias de cada uno. Natación, caminar, bicicleta y algún tipo de ejercicio de fuerza para que no perdamos masa muscular y fortalezcan los huesos. El ejercicio es esencial para un envejecimiento saludable y cualquier edad es momento para empezar, aunque lo ideal sería comenzar la práctica de algún deporte desde la niñez y hacer de esta práctica un hábito a lo largo de nuestra vida.

Al finalizar la jornada, Adrián, ha contestado a muchas de las preguntas que los mayores han preguntado.

GRACIAS A TODOS/AS POR VUESTRA ASISTENCIA. 😊