ASOCIACIÓN DE MAYORES EL TAMUJAR, SILILLOS 💗💛💗
Programa "En Verano nos vamos a la Playa"
🏊Domingo 9 de agosto (Playa de Cádiz)
El precio es de 12 euros socios/as y 15 euros no socios/as.
Las plazas del autobús están agotadas.
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sábado, 1 de agosto de 2026
miércoles, 29 de julio de 2026
Ayudas técnicas y funcionales que favorezcan la autonomía de personas en situación de dependencia o con discapacidad.
ASOCIACIÓN DE MAYORES EL TAMUJAR, SILILLOS 💗💛💗
Ayudas técnicas y funcionales que favorezcan la autonomía de personas en situación de dependencia o con discapacidad.
¿Necesitas una cama articulada 
, una silla de ruedas 
o una peluca oncológica?
, una silla de ruedas o una peluca oncológica?La @dipucordoba te ayuda con hasta 2.000 euros 
para adquirir productos que mejoren la autonomía y calidad de vida de personas con discapacidad permanente o transitoria.
para adquirir productos que mejoren la autonomía y calidad de vida de personas con discapacidad permanente o transitoria.Hasta el 24 de agosto 
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Proyectos y Actividades Subvencionales y No Subvencionables
4.1 Plazo de Ejecución.
Se considerarán gastos subvencionables en la presente convocatoria los producidos por la adquisición de Ayudas Técnicas y Medios Funcionales, entendiendo por las mismas, los medios materiales o instrumentales que mejoren el desarrollo de las habilidades básicas de la vida diaria, favorezcan la autonomía de las personas, así como los destinados a apoyar o reducir la carga de los cuidadores de personas en situación de dependencia y/o con discapacidad. Además dichos gastos deberán haberse producido entre el 1 de enero de 2026 y 31 de marzo de 2027.
4.2 Actividades o Gastos subvencionables
a) Ayudas de apoyo a la movilidad, como bastones, muletas, sillas de ruedas, dispositivos de transferencias corporales,¿
b) Adaptaciones del hogar, como camas articuladas, mesas auxiliares, asientos elevadores, extensores de patas para elevar muebles
c) Ayudas a la alimentación, como vajillas adaptadas, cubiertos con mandos anatómicos, tablas de cortar antideslizantes
d) Ayudas para la higiene personal, como sillas de duchas con ruedas, asideros en duchas, sistemas de lavado tipo bidé
e) Ayudas para la comunicación, como dispositivos adaptados de comunicación para personas con movilidad reducida, comunicadores con iconos,¿
f) Prótesis capilar adaptada/peluca oncológica.
Quedan expresamente excluidas de esta convocatoria obras de adecuación funcional de hogares así como las obras necesarias para la instalación, si fuera preciso, de las ayudas técnicas y funcionales.
También quedan expresamente excluidos de esta convocatoria gafas graduadas para corregir defectos de refracción (excepto los dispositivos especiales para personas con baja visión) y los audífonos.
INFORMATE EN LOS SERVICIOS SOCIALES DEL AYUNTAMIENTO O EN LOS PUNTOS VUELA (GUADALINFO)
martes, 28 de julio de 2026
Un día de playa contribuye a mejorar la calidad de vida de las personas mayores
Asociación de Mayores El Tamujar
Programa: En Verano nos vamos a la playa
Día excelente de playa en Valdelagrana En conjunto, una excursión a la playa no solo ofrece un momento de ocio, sino que también contribuye a mejorar la calidad de vida, el bienestar físico, la salud emocional y la participación social de las personas mayores.
Una excursión a la playa puede aportar numerosos beneficios a las personas mayores, tanto físicos como emocionales y sociales. Estos son algunos:
Beneficios físicos
- Favorece el ejercicio suave: Caminar por la orilla ayuda a mejorar la fuerza muscular, el equilibrio y la movilidad.
- Mejora la circulación: El paseo y el movimiento estimulan la circulación sanguínea.
- Aporte de vitamina D: La exposición moderada al sol favorece la producción de vitamina D, importante para la salud de los huesos.
- Aire marino: Respirar aire limpio y húmedo puede resultar agradable y beneficioso para el bienestar respiratorio de muchas personas.
Beneficios emocionales
- Reduce el estrés y la ansiedad: El sonido de las olas y el contacto con la naturaleza producen una sensación de relajación.
- Mejora el estado de ánimo: Pasar tiempo al aire libre ayuda a disminuir la sensación de tristeza y favorece emociones positivas.
- Estimula los recuerdos: Para muchas personas mayores, la playa evoca experiencias agradables de su juventud o de vacaciones familiares.
Beneficios sociales
- Fomenta la convivencia: Compartir la excursión fortalece las relaciones con amigos, familiares o compañeros.
- Reduce el aislamiento: Participar en actividades grupales ayuda a combatir la soledad.
- Promueve la comunicación: Conversar y compartir experiencias fortalece las habilidades sociales.
Beneficios cognitivos
- Estimulación sensorial: Los sonidos del mar, la brisa, los colores y las texturas estimulan los sentidos.
- Favorece la atención y la memoria: Vivir nuevas experiencias y cambiar de entorno contribuye a mantener la mente activa.
Recomendaciones
Para que la excursión sea segura y agradable, es importante:
- Evitar las horas de mayor calor (entre las 12:00 y las 17:00).
- Utilizar protector solar, sombrero y gafas de sol.
- Mantener una buena hidratación.
- Llevar calzado cómodo y adecuado.
- Descansar a la sombra cuando sea necesario y adaptar la actividad a la condición física de cada persona
viernes, 24 de julio de 2026
SALIMOS A TOMAR EL FRESCO A LA CALLE ÉCIJA DE SILILLOS
ASOCIACIÓN DE MAYORES EL TAMUJAR, SILILLOS 💗💛💗
👉Continuamos proponiendo lecturas de nuestro libro "Historias de mis Recuerdos" con el relato de algunos mayores sobre como, en verano, pasaban las noches calurosas tomando el fresco en las puertas de sus casas.
En la fotografía se ha utilizado IA pero es reflejo visual de aquellos años en cualquier pueblo de Andalucía.
SALIMOS A TOMAR EL FRESCO A LA CALLE ÉCIJA DE SILILLOS
“Tomar la fresca”, de las cosas más bonitas de los pueblos, una forma de relacionarse, símbolo de convivencia y de buena vecindad. Y es que, llegando los meses de verano, es o era tradición en muchos pueblos de nuestra tierra sacar la silla de enea a la puerta de la calle y reunirse con vecinos para, entre otras muchas cosas, aliviar el calor de la tarde noche, pues algunas veladas terminaban bien entrada la madrugada.
En este relato queremos recordar aquellos días haciendo un pequeño paseo por la calle Écija de los Silillos durante cualquier verano de los años entre 1970 y 1980. Durante estos años, que situamos la escena, nos podíamos encontrar esta fórmula de evitar las altas temperaturas además de socializar con los vecinos y vecinas del pueblo. Esta representación podemos trasladarla a cualquier calle o rincón de nuestra colonia de Fuente Palmera y al resto, sobre todo de muchos pueblos de España.
Como hemos dicho en los años 1960 a 1980 en pleno desarrollo económico y social con la recién llegada televisión a las casas, pero no a todas eran muchos vecinos los cuales al caer la tarde preferían sentarse al fresquito y compartir un buen ratito con los vecinos.
Un ratito antes de esta tradición, los vecinos o más bien las vecinas salían a regar la puerta con un cubo de lata lleno de agua de pozo, que estaba más fresquita, y con esta tarea calmaban también el polvo por si apretaba un poquito el viento.
Recordamos que a primeros de los 60, la calle Écija aún estaba empedrada y no sería hasta que se instaló el alcantarillado cuando se produjo la mejora de la misma. Una vez situados en el lugar y la época vamos a lo que nos planteamos en el relato, salir a tomar el fresco. Vamos a conocer las familias de vecinos que se reunían a tornar la fresca en la calle Écija.
Comenzaremos justo desde el principio de la calle, desde la Plaza Real donde nos encontrábamos a la izquierda los números impares con el primero de estos, el nº 1, nos encontrábamos con el bar de Rivero que ya por la tarde, Antonio, se encargaba de regar la puerta y colocar sus mesas y sillas para que sus clientes estuvieran fresquitos durante la noche. Concepción, sin embargo, se tiraba toda la tarde preparando los caracoles y los callos que tan buenos los preparaba. Era un buen centro de reunión donde se compartían buenos ratos y también donde se hacían algunos tratos y se contrataban algunas cuadrillas para los trabajos del campo. Además, cuando venían algunos familiares en verano se convertiría en lugar de encuentro.
Frente al Bar Rivero, recordamos, a Pepe sentado siempre en su silla y que en muchas ocasiones estaba acompañado de alguno de sus hijos o hijas que venían a visitarlo.
La familia Rivera Yamuza es la que continuaba en los números impares, justo al lado del bar de Rivero. Antonia, Agustín, Ana, Inocencia y Manolo son algunos de sus hijos que se reunían con sus padres para tomar el fresco. Antonia, la matriarca de la familia, los esperaba sentada al fresco en su puerta con un gran delantal oscuro y a eso de media tarde llegaba José montado en su burrita de vuelta del término de la Jara y la amarraba en la puerta de entrada a su corral.
Un par de casas más adelante se reunía la familia Alinque Lucena, que una vez llegada la tarde, de vuelta de pastorear sus vacas, traían a sus animales al corral de su casa para el ordeño y ya finalizadas las tareas salían también a tomar el fresco. Recordamos también al “Abuelito”, un familiar que vivía con ellos y sus hijos. Nos cuentan una anécdota, una de estas noches el “abuelito”, que siempre tomaba el fresco sentado en una mecedora, en una de las mecidas resbalo y cayó de la acera a la calle, las vecinas de frente estuvieron toda la noche riéndose del porrazo que se pegó el “abuelito”.
Frente a esta familia, unos años más tarde, se instalaría el estanco del pueblo que se trasladó de la calle Ciprés a la calle Écija. Todas las noches en su fachada encontrábamos a un lado de la puerta a Josefa, la estanquera, y al otro lado Manolo, siempre escuchando su radio.
Ya en unas casas más adelante, en los números pares, encontrábamos la tienda de Patrocinio, también reunía a sus hijas a tomar el fresco y durante un tiempo la profesora del colegio del pueblo convivio con ellas compartiendo también algunas noches en la fresca. Junto a ellas Felisa y Antonio, cuando no temían que ir a echar cine, pues Antonio tenía casi todos los días un pueblo donde proyectaba las películas de la época.
Frente a la tienda, en la puerta de Lola, se reunían algunas familias más, dos de estas algo más jóvenes que llegaron recién casadas a la calle. Ana y Manolo y Josefa con José, aunque este último tomó poco el fresco ya que los veranos siempre se encontraba trabajando con las cosechadoras. Compartían puertas unos días en la puerta de unos y otros días en la puerta de los otros. Pero casi siempre en la puerta de Lola que se sentaba con su marido Antonio y sus dos hijos, su hija Lola que vivía en la calle Nueva y que los veranos se sumaba al grupo para tomar la fresca, pues su hermano Juan José regresaba de vacaciones al pueblo y lo pasaba con sus padres.
Un par de viviendas adelante, en frente, también vivió, en lo que fue el antiguo casino, una señora, Josefa Romero, soltera que se sumaba para tomar la fresca a los corrillos más cercanos a su casa, unas veces con unos vecinos y otras veces con otros.
Sobre el centro de la calle, Ana Romero, reunía a sus hijos a eso de la caída de la tarde compartiendo con ellos charlas y risas hasta bien entrada la madrugada. Ana tenía un gran patio en su casa con un pozo que daba un agua muy fresquita y muchos de sus vecinos iban a llenar los porrones allí para refrescar la noche. Durante el mes de agosto volvía su hija Mari de Barcelona y todas las noches se reunía con su madre y sus hermanos Valle, José, Manolo, Ana, Juan y toda la familia y sus nietos para intercambiar las experiencias de la vida en Cataluña; se montaba una buena reunión en la puerta de Ana.
Luego se encontraba el bar de Antonio, el alcalde viejo, que también sacaba sus sillas y mesas a la fresca para que los hombres fuesen a tomar unas copillas de vino, porque eso de que las mujeres fuesen a los bares todavía no estaba muy bien visto. El alcalde Viejo, además tenía un gran patio en su casa donde en los inviernos recogía y compraba las aceitunas pero que los veranos también serbia para que Dolores se reuniera con sus familiares a la fresca.
El último bar, que se encontraba en la calle, era el bar de Faustino que también sacaba algunas sillas y mesas a la calle. Francisca disponía de buenas tapas variadas. Los bares por aquel entonces se denominaban tabernas, donde era más que un lugar donde ir a tomar algo, eran lugares de encuentro donde se podían hacer algunos negocios, intercambiar pareceres de como marchaban los trabajos en el campo, entretenerse jugando unas partidas de cartas o de domino. ¡Que labor tan importante cumplieron estos lugares! Los bares de los pueblos, también fueron centro de reunión para tomar la fresca en verano.
Pero continuando el recorrido por la calle Écija, el fresco también lo tomaba una vecina, justo en la esquina de su casa, entrada de la calle Nueva, Josefa, que contaba con la suerte de visibilizar todas las personas que se reunían tanto en la calle Écija como en calle Nueva, gracias a la posición de su vivienda. También acompañada de su marido compartía el rato de la fresca con familiares y vecinos.
Unas casas más arriba, justo en frente de la iglesia, en los números impares, la Paca reunía a sus hijas y compartía buenos momentos con sus vecinos Lola, Pepe y Rosarito y Pepe.
Al final de la calle, entrada del pueblo de los Silillos, solo había una fila de casas hasta la esquina de la iglesia, frente a estas viviendas, tierra de labor, por lo que era más fácil que entrara el viento fresco a estos vecinos de arriba. Aquí reunía Ana a su familia para tomar el fresco, a los que se sumaba una joven familia que por aquellos años había contraído matrimonio Ramón y Antoñita.
Estos son la mayoría de grupos familiares que se sentaban a tomar el fresco en las puertas de sus casas a lo largo de toda la calle Écija, justo entre los años 1960 y 1980. Seguro que nos olvidamos de algunas personas, no ha sido nuestra intención, todos formaban parte de esta etapa de la vida en los Silillos, vaya nuestro reconocimiento.
Cuantas anécdotas vividas y cuantas historias se contaron en esos grupos de familiares y vecinos, que buena labor psicológica cumplía, entre otras muchas, la tarea de tomar el fresco en la calle.
Hoy, verano de 2024, la vida también en los pueblos ha cambiado y muchos de aquellos que noche tras noche disfrutaban de unos ratos de conversación con sus vecinos y familiares al fresco ya no están con nosotros y también murieron las tres tabernas mencionadas, apenas quedan algunos familiares que todavía se sientan en la puerta. Concepción con su hija Paqui y nieta y unas casas más adelante las cuñadas Ana y Josefa.
martes, 21 de julio de 2026
Arroz con bogavante. del libro "Historias de mis Recuerdos"
ASOCIACIÓN DE MAYORES EL TAMUJAR, SILILLOS 💗💛💗
"Historias de mis Recuerdos"
👉Hoy os presentamos una de las recetas de nuestro último libro de reminiscencias, os animamos a que la leáis. Una receta con una historia de fondo.
Si estas interesado en conseguir nuestro libro, solicítalo a la junta directiva, es gratuito.
Arroz con bogavante
INGREDIENTES:
Preparación:
Mi
experiencia con el bogavante
Recuerdo,
en mi niñez por los años cincuenta y tantos, que mi abuela nos decía cuando
preguntábamos que teníamos de comer para este domingo, y la pobre no tenía nada
que más que lo de siempre, un guisote con una patata un tomate y con mucha
suerte algunos fideos que flotaban en los platos. Ella siempre nos decía, “este
domingo vamos a comer arroz con bogavante”.
Os
aseguro que, nunca llego ese domingo que pudiésemos probar el arroz con
bogavante y, es más, no conocíamos si el tal bogavante era un animal un pescado
u otra especie. Nunca llegamos a conocerlo y tampoco sabría decir porque
nuestra abuela conocía el bogavante, quizás ahora comprendo que por aquellos
años algún familiar de mi abuela decía que se fue a trabajar a la mar y de esos
contactos podría conocer mi abuela la palabra bogavante porque tampoco creo que
ella llegara a probar en su vida el tal vicho mencionado.
Tengo
que reconocer, que, tanto en mi infancia como en mi juventud, muchas noches
soñé con el arroz con bogavante y que, aunque con el tiempo me fui informando y
descubrí que el bogavante es un marisco pero que, quizás porque vivimos
alejamos del mar sumado a los precios elevados del animalillo en cuestión no lo
conocería hasta cumplido mi jubilación.
Y es
que fue ya bien metido los años noventa y en una oportunidad que nos ofreció el
centro de educación de adultos para disfrutar un día de playa, no podía ni
imaginar que se presentaría la ocasión de conocer al bogavante. Ese día, una
vez ya en la playa, desde que llegamos lo primero que vi fue un chiringuito con
un cartel muy grande que ponía “Especialidad de arroz con bogavante”, además
recuerdo perfectamente que tenía varios bogavantes dibujados, me impresiono, y
desde ese mismo momento tenía claro que había llegado el día donde probaría el
arroz con bogavante, costase lo que costase.
Así
fue, recuerdo que no fue nada barato, pero lo disfruté como si me hubiese
tocado la lotería. No me importa decirlo lloré de alegría o más bien de los
recuerdos que me traían aquellos días donde mi abuela nos decía que el domingo
comeríamos el arroz con bogavante y que nunca llegaron pero que también tengo
que decirlo que el guisote que preparaba mi abuela no tenía nada que envidiar
al famoso marisco.
domingo, 19 de julio de 2026
NUEVA LEY DE DEPENDENCIA, toda la información en nuestro blog
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El Congreso aprueba la reforma de la ley de discapacidad y la refundación del sistema de dependencia: el financiamiento estatal será del 50%.
El Pleno del Congreso de los Diputados ha aprobado este martes 14 de julio de 2026 por mayoría el texto impulsado por el Ministerio de Derechos Sociales para reformar las leyes de dependencia y discapacidad . Una reforma integral que supone refundar el modelo de cuidados en España, ofreciendo más derechos, servicios y prestaciones a las personas en situación de dependencia ya las personas con discapacidad, y menos burocracia.
Noticia IMSERSO, además os dejamos un resumen.
NUEVA LEY DE
DEPENDENCIA
Más derechos, más apoyos, más
calidad de vida
La reforma de la Ley de Dependencia y Discapacidad
supone un avance histórico para las personas con discapacidad o en situación de
dependencia y sus familias.
Estos son los cambios más importantes y cómo mejoran
su día a día.
1. MENOS PAPELEO, MÁS AGILIDAD
Se crea una ventanilla única para gestionar
dependencia y discapacidad.
Se simplifican los trámites para reducir tiempos de
espera y facilitar el acceso a los apoyos.
2. MÁS AYUDAS COMPATIBLES
Desaparecen muchas incompatibilidades.
Ahora será posible combinar varios apoyos según las
necesidades de cada persona:
- Ayuda a
domicilio.
- Centro
de día.
- Teleasistencia.
- Prestaciones
económicas.
- Asistencia
personal.
Más flexibilidad para una atención adaptada.
3. MÁS RECONOCIMIENTO PARA LA
DISCAPACIDAD
Grado I de dependencia
33% de discapacidad automático.
Grados II y III de dependencia
65% de discapacidad automático.
Se reconoce automáticamente el grado de discapacidad,
lo que facilita el acceso a derechos y beneficios como:
- Deducciones
fiscales.
- Empleo
protegido.
- Transporte
y becas.
- Tarjeta
de estacionamiento (cuando proceda).
Sin necesidad de iniciar un segundo procedimiento.
4. SE APUESTA POR VIVIR EN CASA
La ley prioriza que niños, jóvenes y adultos puedan
permanecer en su entorno habitual el mayor tiempo posible.
Habrá más apoyos para ello:
- Ayuda a
domicilio.
- Teleasistencia.
- Asistencia
personal.
- Adaptación
de la vivienda.
Más autonomía y calidad de vida en el entorno de
siempre.
5. MÁS APOYO A LOS CUIDADORES
Ya no será necesario que el cuidador no profesional
sea exclusivamente un familiar.
También podrán ser reconocidas otras personas
convivientes o de confianza que desempeñen los cuidados.
6. ATENCIÓN MÁS PERSONALIZADA
La ley se centra en la persona y en su proyecto de
vida.
Se valorará:
- ¿Qué
necesita?
- ¿Dónde
quiere vivir?
- ¿Qué
apoyos le permiten ser más autónoma?
Cada plan se adaptará a sus deseos y circunstancias.
7. MÁS FINANCIACIÓN PARA MEJORAR
El Estado destinará 6.200 millones de euros
adicionales entre 2026 y 2027 para reforzar el sistema y aumentar su
participación en la financiación.
8. OTRAS MEJORAS IMPORTANTES
- Los
centros de día podrán prestar algunos servicios a personas que no sean
usuarias habituales.
- Se
garantiza el pago de la prestación hasta el final del mes en caso de
fallecimiento del beneficiario.
- Se
impulsan medidas de accesibilidad y el uso de nuevas tecnologías para
mejorar la atención.
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martes, 14 de julio de 2026
🏊Domingo 26 de julio (Playa de Valdelagrana, Cádiz)
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Programa "En Verano nos vamos a la Playa"
🏊Domingo 26 de julio (Playa de Valdelagrana, Cádiz)
Plazas agotadas del autobús
🏊Domingo 9 de agosto (Playa de Cádiz)
El precio es de 12 euros socios/as y 15 euros no socios/as.
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