viernes, 31 de mayo de 2013

Clausura del programa Rejuvenécete

 




Clausura del programa Rejuvenécete

Con la clausura, se ha puesto un punto y aparte al programa Rejuvenécete, un programa de envejecimiento activo saludable que ha puesto en práctica su salud haciéndoles sentirse más vitales y creativos inculcándoles la energía de la juventud que han sumado a la sabiduría de su experiencia. Se ha realizado varias actividades durante los meses de primavera, comenzamos con la actividad “Comer Colores”, segunda edición de “Por 1 Millón de Pasos”, proyección del documental de Alimentación y Deporte, actividades intergeneracionales, senderismo, taller de alimentación y convivencia de mayo. En la clausura se ha presentado una proyección fotográfica de las actividades, además de un trabajo en power point con un repaso de los consejos para un buen envejecimiento saludable. El programa ha contado con apoyo de la Consejería de Salud y Bienestar Social de la Junta de Andalucía que ha aportado documentación sobre las actividades, también la Diputación de Córdoba y el Ayuntamiento de la Colonia.  La acogida de los mayores ha sido excelente participando en todas y cada de las actividades  una mayoría de los miembros de la asociación.




 

Magnifico día en Montilla



Magnifico día en Montilla:

Promover el conocimiento del patrimonio histórico de nuestra provincia es el objetivo principal del programa “Nuestros Pueblos”, que este año se ha dedicado a la ciudad de Montilla. Ciudad, que con el paso de asentamientos de diversas civilizaciones a lo largo del tiempo ha dado lugar a que se manifieste un rico panorama cultural, además de tradiciones y costumbres propias de nuestra provincia y que en muchas ocasiones están impregnadas por la industria vitivinícola.  Nuestra visita ha comenzado con un encuentro en el Ayuntamiento con la Teniente Alcalde Doña Rosa Sánchez Espejo que nos ha recibido en el Salón de Plenos donde nos ha dado unas palabras de bienvenida, “me consta que sois una asociación muy dinámica,  reconocida en la provincia, que son muchas las actividades que realizáis, os animo a que continuéis con ese espíritu, y espero que tengáis un buen día en Montilla”, son algunas de las palabras que nos dirigió. Nuestro educador dio las gracias por la colaboración y apoyo  prestado y para finalizar se nos hizo entrega,  para la asociación, una colección de libros de la ciudad.  Desde la junta directiva, para la visita, teníamos preparado dos opciones una primera para los mayores con menor movilidad   que pudieron disfrutar las primeras horas de la mañana en el “Llano de Palacio”, paseando por su parque, visitando la Parroquia de Santiago y la fachada de los Duques de Medinaceli. El grueso del grupo realizo un paseo por el centro histórico realizando un circuito guiado organizado por la oficina de turismo con visitas al Ayuntamiento, Casa de las Aguas, Museo Municipal y Casa Museo del Inca Garcilaso de la Vega, para concluir la mañana los dos grupos conocimos una de las bodegas más importantes de la ciudad. En los próximos días os pondremos algunas entradas con lo más destacado de nuestra visita acompañada de fotografías.  

 

lunes, 27 de mayo de 2013

Clausura del programa "Rejuvenécete"

El próximo viernes clausuramos el programa “Rejuvenécete”, será a las siete de la tarde en el centro polivalente.  
Asociación de Mayores El Tamujar, Silillos
 

jueves, 23 de mayo de 2013

Nuestro Agradecimiento a D. José Chamizo de la Rubia


Desde la Asociación de Mayores El Tamujar queremos agradecer al Señor D. José Chamizo de la Rubia sus diecisiete años en el cargo como Defensor del  Pueblos Andaluz, Gracias por haber estado a la altura y defender siempre a los más débiles, entre los que se encuentran las personas mayores. Gracias por creer en  nuestro proyecto de envejecimiento activo   y apoyar en varias ocasiones con su presencia nuestros programas. Le recordaremos como alguien que defendió el Pueblo Andaluz y le animamos, en su futuro, a continuar  trabajando por todos los andaluces.

miércoles, 22 de mayo de 2013

Programa Nuestros Pueblos, Montilla

Programa Nuestros Pueblos, Montilla
La asociación de Mayores El Tamujar pone en marcha una nueva edición del programa cultural “Nuestros Pueblos”, una propuesta didáctica destinada a nuestros mayores que pretende ofrecer actividades culturales, lúdicas y educativas, promoviendo el conocimiento del patrimonio histórico, cultural y natural de la provincia de Córdoba.
Programa de actividades, 30/05/2013
08:45 H Salida autobús de Silillos
09:00 H Salida autobús Fuente Palmera
10:30 H Bienvenida, Salón de Plenos del Ayuntamiento de Montilla.

11:00 H Visita guiada centro Histórico
·         Visita a la Casa de las Aguas-Museo Garnelo
·         Visita Museo Historico Local
·         Visita a la Casa del Inca
·         Visita Bodegas Alvear (Degustación de vinos)
14:30 H Almuerzo Restaurante Alfar
(Plazas agotadas)

lunes, 20 de mayo de 2013

Convivencia mes de Mayo

 
 Sin duda, el estado anímico es determinante en la calidad de vida de todo ser humano. En la tercera edad, esto se refuerza más, ya que cuando un adulto mayor pasa más tiempo con los de su generación, se siente mejor, ríe más y sus defensas se fortalecen.  Este es uno de los objetivos perseguidos con las actividades de convivencia celebrada por nuestra asociación,  compartir toda esta experiencia, y es que cada vez que la junta directiva convoca a una de estas reuniones, nos sorprende la gran participación de todos los socios/as.  Enhorabuena a la Junta Directiva por el trabajo realizado el pasado domingo.

Aquí te presentamos algunas ventajas que la convivencia y relaciones sociales generan en las personas Mayores

1.- Aumenta su autoestima.
2.- Se siente más útiles y productivos.
3.- Disfrutan su vejez.
4.- Los sentimientos de depresión o soledad disminuyen radicalmente.
5.- Están más sanos; sus defensas se fortalecen.
6.- Se sienten más activos; realizan alguna actividad recreativa y fortalecen su memoria.