Asociación de Mayores El Tamujar
La asociación de mayores El Tamujar continúa promoviendo un estilo de vida activo y saludable entre sus miembros mediante la participación en actividades al aire libre y de convivencia. Con motivo del Día Internacional de la Salud, se ha llevado a cabo una jornada de senderismo junto a otros colectivos, fomentando no solo el ejercicio físico, sino también la socialización y el bienestar emocional.
El deporte en la tercera edad juega un papel fundamental, ya que ayuda a mantener la movilidad, prevenir enfermedades y mejorar la calidad de vida. Actividades como el senderismo permiten disfrutar de la naturaleza, fortalecer el cuerpo y crear lazos entre personas, demostrando que mantenerse activo es clave para un envejecimiento saludable y pleno.









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