Vídeo Generaciones Unidas

La primera edición de los Premios Generaciones Unidas finalizó el pasado mes de mayo. La Fundación Cajasol, el IMSERSO y la Universidad de Granada decidieron realizar un vídeo que recogiese algunas de las claves de los programas intergeneracionales premiados. Puedes verlo en el siguiente enlace:

http://imserso.redintergeneracional.es/files/videos/popup_video91.html

Convivencia asociación de mayores La Piedralosa

Hoy hemos compartido un ratito con los mayores de la asociación de la Piedralosa en la Peñalosa, han celebrado un día de convivencia aprovechando que se encuentran, en el pueblo, algunos mayores que en la actualidad residen fuera de la Peñalosa pero que  han querido continuar formando parte de la asociación y que cada verano vuelven a su pueblo. Es por lo que se ha organizado una estupenda paella acompañada de unos aperitivos y un buen gazpacho. Los mayores se han reunido en el salón de actos del centro polivalente donde algunos miembros de la junta directiva llevaban toda la mañana preparando el almuerzo, a la cabeza su presidente Juan Osuna y Paulino que ha ejercido de cocinero. Agradeciendo su invitación, queremos felicitar la iniciativa y trabajo realizado por la asociación de mayores de la Peñalosa. Cada día las dos asociaciones unen lazos compartiendo actividades, creemos es el camino, Felicidades

Nº 21 de la revista ENLACE

Estimados amigos:
Ya está disponible la nueva edición de la revista ENLACE, la que hace el número 21, correspondiente a este último trimestre. La encontraréis en versión completa en formato pdf en la siguiente dirección:

http://www.imserso.es/InterPresent2/groups/imserso/documents/binario/enlace21.pdf 

Decálogo de los abuelos

Decálogo de los abuelos canguros:

Os queremos recomendar este decálogo donde nos aconsejan algunas recomendaciones sobre el papel de los abuelos con los nietos:

1. Haz lo que puedas y no te sobrecargues de labores. Cuidar de los nietos debe ser una actividad placentera, nunca una carga o una labor que nos supere.
2. Aprende a decir “No”. Ante tareas en las que no te veas capaz, o si tienes otros planes o compromisos, no tengas miedo de decir a tus hijos que “hoy no podrás cuidar de tu nieto”.
3. No descuides tu salud. Conoce dónde están tus límites y no te olvides de tus revisiones médicas.
4. Ante cualquier problema o si la situación se te va de las manos, háblalo con tu hijo/a. Lo mejor será establecer unas reglas básicas y que siempre haya una comunicación fluida entre ambos.
5. Resérvate tu propio espacio y tiempo. Sigue practicando las actividades que tanto te gustan y disfruta de tus ratos de ocio.
6. Mantente en buena forma física, haz ejercicio, sigue una dieta adecuada y estimula tu mente.
7. No te sientas culpable si no eres capaz de realizar las tareas como las antes. Debes pensar que ya no tienes ni la agilidad, ni los años que cuando tú tenías hijos y es lógico que las cosas no te salgan igual de bien o incluso que no puedas desempeñar alguna tarea, no te culpes por ello.
8. Intenta realizar actividades con tu nieto que se adecuen a ti y que os reconforten a los dos. Debes pensar también en ti a la hora de planificar actividades, por ejemplo, llevar a tu nieto a un parque de atracciones puede ser demasiado inadecuado y estresante para ti, pero en cambio un paseo por el parque o unos juegos de mesa pueden resultar estupendos para pasar una tarde.
9. Pon límites. Estar con el abuelo no significa que el nieto “haga lo que le dé la gana”. Establece una serie de normas que tu nieto debe cumplir cuando esté contigo.
10. Disfruta de tu nieto y de los momentos compartidos con él. Intenta ver el lado positivo de las cosas y saca partido a las experiencias vividas junto a tu nieto. (SEGG)

Ponemos fin al programa "En Verano nos vamos a la Playa"

El pasado domingo poníamos fin al programa “en verano nos vamos a la playa”, han sido tres jornadas lúdicas y festivas donde los mayores han disfrutado de un día estival de playa. Chipiona, playa de la Victoria en Cádiz y Fuengirola en Málaga. Los objetivos se han cumplido. Sobre una evaluación rápida, el 50% de las plazas  del programa se han completado por mayores de nuestra asociación obteniendo unos beneficios directos de un 35% del precio  estipulado para los billetes además quedando una cantidad considerable a ingresar en la cuenta de nuestra asociación. El otro 50% de participación, completando todos los días e incluso sobrepasando el número de plazas en el autobús, se ha completado por personas de nuestro pueblo en algunos casos familiares de nuestros mayores y grupos de jóvenes de Silillos que han querido compartir estos días con nosotros. Queremos felicitar a la junta directiva por su esfuerzo y dedicación, una vez más, ya que son ellos los que aportan sus horas de trabajo desinteresado para que estos programas salgan adelante. Ahora  llega el momento de una pausa breve, durante el mes de agosto. Pronto retomaremos nuestro proyecto del ejercicio 2012 y la recta final del Año Europeo de Envejecimiento Activo, en el cual tenemos preparados todo tipo programas y actividades para los mayores de nuestra asociación.